Langyou Chemical

论凝血预防之助
夫血者，人身之要津，流布周身，濡养脏腑。然血之运行，贵乎畅而有序，若凝而不流，则诸疾生焉。故凝血之预防，至关重要。

古之贤达，于养生疗疾之道，多有创获。其法可助于凝血之防，善用之则有益于身。

观夫诸般助益凝血预防之法，其一在于饮食之调。择食清淡，少膏粱厚味之属，可使血脉通畅。如蔬果之类，富含养分，能清血脉之秽浊，防其瘀滞。

其二，动静合宜。适度劳作与运动，能令气血周流。四肢勤动，则血脉不壅。然亦不可过劳，致气血耗损。

再者，情志之调摄。心平气和，无忧怒之扰，则气血和顺。若情志过激，气逆血乱，易致凝血之患。

又有药石之助，有诸般草药，具行血通络之能，可依症施用，以助凝血预防。

凡此种种，皆为凝血预防之助。合而用之，持之以恒，则血脉畅达，身健无疾，得养生之妙道也。