Algaecal Yoga Osteoporosis
论海藻钙瑜伽对骨质疏松之法
夫今之世,患骨质疏松者众矣。有法名曰海藻钙瑜伽,可为之解。
海藻钙者,为养骨之要物。其含诸般养份,能益骨之坚,强其质。钙为骨之基,海藻钙较之他钙,更易为体所纳。
而瑜伽之术,亦有大益。其操之能调身形,正体态,使筋骨舒,气血畅。于骨质疏松者,瑜伽之伸展、扭转诸式,可增骨之灵活,强骨周之肌。肌健则能护骨,减骨所承之压。
习海藻钙瑜伽,宜循序渐进。初时,择简式以习,待体适之,再增其难。且须恒之,不可半途而废。每日定时习练,配合海藻钙之补,假以时日,骨之质当有所进,骨质疏松之症或可缓也。
此海藻钙瑜伽之法,为护骨健体之良途,愿众患此疾者,试而行之,冀获康健。
夫今之世,患骨质疏松者众矣。有法名曰海藻钙瑜伽,可为之解。
海藻钙者,为养骨之要物。其含诸般养份,能益骨之坚,强其质。钙为骨之基,海藻钙较之他钙,更易为体所纳。
而瑜伽之术,亦有大益。其操之能调身形,正体态,使筋骨舒,气血畅。于骨质疏松者,瑜伽之伸展、扭转诸式,可增骨之灵活,强骨周之肌。肌健则能护骨,减骨所承之压。
习海藻钙瑜伽,宜循序渐进。初时,择简式以习,待体适之,再增其难。且须恒之,不可半途而废。每日定时习练,配合海藻钙之补,假以时日,骨之质当有所进,骨质疏松之症或可缓也。
此海藻钙瑜伽之法,为护骨健体之良途,愿众患此疾者,试而行之,冀获康健。
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