Amount of Iron in Cocoa Powder
论可可粉中铁含量
夫欲知可可粉中铁之含量,其事关乎养生及饮食之究。铁者,于人身功用至伟,关乎血气之荣,身健之基。可可粉者,饮食常物,其铁之含量几何,颇值探究。
考诸典籍及诸般研报,可可粉铁之含量,因品而异。或于百克之中,含铁数毫克不等。然其详,非一概论之。有精制之可可粉,其加工之法,或损铁之含量;亦有粗制者,保留较多。
又产地之异,亦致铁量不同。风土气候,皆影响可可树之生,进而关乎果实,及其所制可可粉铁之含量。南域之地,所产可可粉,或铁量较丰,盖因土沃而气润,利于铁之摄取于树。
且制作工艺,于铁之存失,影响至深。烘焙之温、时,研磨之度,皆能变其化学之性,铁之多寡亦随之而变。烘焙过甚,或致铁之流失;适度为之,则能保其含量。
综上,欲确知可可粉中铁之含量,当审其品、察其源、度其工。唯此,方可明其详,为养生饮食之助。
夫欲知可可粉中铁之含量,其事关乎养生及饮食之究。铁者,于人身功用至伟,关乎血气之荣,身健之基。可可粉者,饮食常物,其铁之含量几何,颇值探究。
考诸典籍及诸般研报,可可粉铁之含量,因品而异。或于百克之中,含铁数毫克不等。然其详,非一概论之。有精制之可可粉,其加工之法,或损铁之含量;亦有粗制者,保留较多。
又产地之异,亦致铁量不同。风土气候,皆影响可可树之生,进而关乎果实,及其所制可可粉铁之含量。南域之地,所产可可粉,或铁量较丰,盖因土沃而气润,利于铁之摄取于树。
且制作工艺,于铁之存失,影响至深。烘焙之温、时,研磨之度,皆能变其化学之性,铁之多寡亦随之而变。烘焙过甚,或致铁之流失;适度为之,则能保其含量。
综上,欲确知可可粉中铁之含量,当审其品、察其源、度其工。唯此,方可明其详,为养生饮食之助。
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